Audrey Berri · Gestalt Praticienne · Aix les Milles · Aix-en-Provence
Vous donnez tout.
Il est temps de vous retrouver.
Vous êtes épuisée de porter les émotions des autres — au travail, en couple, en famille, dans votre rôle de parent. Vous comprenez tout, mais rien ne change. Avec la Gestalt, nous travaillons là où le schéma vit réellement : dans votre corps, dans la relation, dans le présent.
Cabinet à Aix les Milles · Séances en visio disponibles · Premier échange offert
« Je comprends tout. Je lis, j’analyse, je fais des liens. Et le lendemain matin, je refais exactement la même chose qu’avant. »
Vous reconnaissez-vous dans ces phrases ?
Si vous êtes là, c’est probablement que quelque chose ne va plus, ou que vous commencez à nommer ce qui ne va plus depuis longtemps. Voici ce que j’entends souvent.
- ✔︎ Vous êtes épuisée, pas d’un manque de sommeil, mais d’une fatigue de fond qui ne part pas
- ✔︎ Vous sentez les humeurs des autres avant d’avoir pris conscience des vôtres
- ✔︎ Votre corps dit non, mais votre bouche dit oui — gorge serrée, estomac noué
- ✔︎ Vous avez déjà essayé des thérapies, des formations — et repartie avec des fiches qui n’ont rien changé
- ✔︎ Vous ne savez plus qui vous êtes en dehors de ce que vous faites pour les autres
- ✔︎ En tant que parent, vous êtes à bout — culpabilité, épuisement, perte de repères face à votre enfant
- ✔︎ Vous transmettez peut-être, sans le vouloir, ce schéma à vos enfants — et ça, c’est insupportable
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous êtes au bon endroit. Non pas parce que j’ai une méthode miracle, mais parce que je travaille là où les autres n’ont peut-être pas encore regardé.
Les accompagnements que je propose
Burn-out, parentalité difficile, dépression, dépendances, célibat qui dure… Chaque situation est singulière. En Gestalt, nous accompagnons une personne — dans son corps et dans sa relation au monde.
Parentalité
Vous êtes à bout, votre enfant vous dépasse, la culpabilité vous ronge. Je travaille sur vous, le parent — parce que c’est là que tout commence.
Burn-out
Professionnel ou parental, le corps a dit stop. Nous travaillons à comprendre pourquoi vous avez tout porté — et à reconstruire autrement.
Dépression
Quand l’élan vital s’éteint et que tout est devenu lourd. La Gestalt vous aide à retrouver le mouvement, sensation après sensation.
Dépendances
Alcool, sucre, écrans, travail… L’addiction n’est pas le problème — c’est la solution que vous avez trouvée. Nous explorons ce qui se cache dessous.
Sortir du célibat
Vous n’avez pas un problème de rencontre — vous avez un problème de lien. Nous explorons les schémas relationnels qui bloquent.
Thérapie de couple
Quand la relation s’use, se fige ou se répète. La Gestalt permet de travailler ce qui se joue entre vous — dans le présent, dans le ressenti.
Une thérapie qui travaille dans l'expérience, pas dans la compréhension
Vous savez déjà beaucoup de choses sur vous-même. Vous avez lu, réfléchi, analysé. Le problème, ce n’est pas le manque de compréhension intellectuelle, c’est que la compréhension ne descend pas dans le corps. Elle ne change pas la façon dont vous existez dans la relation.
La Gestalt ne vous demande pas de comprendre vos schémas ,elles émergent naturellement.
En séance, nous travaillons dans le présent : ce qui se passe dans votre corps, ce qui se joue entre nous, ce que vous percevez dans l’instant. Ce n’est pas une thérapie de la tête, c’est une thérapie du lien et de l’expérience.
Mon rôle n’est pas de vous réparer, ni de vous donner des recettes. C’est d’être là, vraiment là, pendant que quelque chose se transforme en vous.
Ce qui rend cet accompagnement différent
Là où d’autres approches travaillent sur les comportements, la Gestalt touche la racine.
01
Le corps comme porte d'entrée
Gorge serrée, estomac noué, épaules qui remontent, votre corps sait des choses que votre tête ignore. Nous travaillons avec ces signaux corporels, pas seulement avec les mots. C’est la différence entre parler de la nage et entrer dans l’eau.
02
La honte profonde, pas seulement la culpabilité
Ce n’est pas « j’ai fait quelque chose de mal », c’est « je suis quelque chose de mal ». Cette honte structurelle ne se traite pas avec des outils. Elle se démantèle dans une relation thérapeutique qui vous voit sans vous corriger.
03
Les racines transgénérationnelles
Ce que vous portez n’est pas entièrement le vôtre. Vous l’avez appris très tôt, dans une famille où l’amour était lié à la disponibilité. La Gestalt reconnaît cette transmission comme une racine, pas comme une excuse.
04
Une présence solide, pas une douceur de surface
Vous avez besoin de quelqu’un qui ne sera pas impressionné par votre souffrance — qui peut la tenir sans vous plaindre et sans vous réparer. Confrontant, mais doux. Là, vraiment là.
Ce que vous pouvez vivre autrement
Pas des promesses — des directions concrètes que j’accompagne, séance après séance.
❤️
Retrouver votre identité
Savoir qui vous êtes en dehors de ce que vous faites pour les autres. Habiter votre propre vie.
🫴
Poser des limites sans effondrement
Dire non sans que votre corps se contracte. Faire des choix pour vous, sans culpabilité structurelle.
💁🏻
Sentir la différence entre vous et les autres
Dans votre corps, pas seulement dans votre tête. Cesser d’absorber les émotions des autres.
☀
Retrouver de l'énergie
Dormir mieux. Récupérer une énergie qui vous appartient — pas ce qui reste après avoir tout donné.
🙏
Des relations équilibrées
Être pleinement présente dans le lien — avec votre conjoint, vos enfants, vos proches — sans vous y dissoudre. Donner librement, parce que c’est un choix.
👩👦
Être un parent qui transmet autrement
Arrêter de transmettre, sans le vouloir, les schémas d’effacement et d’épuisement à vos enfants. C’est souvent la motivation la plus puissante — et la plus urgente. Découvrir l’accompagnement parentalité
Audrey Berri — Gestalt Praticienne à Aix-en-Provence
Je suis Audrey Berri, Gestalt Praticienne diplômée de l’IFAS Paris, installée à Aix les Milles dans le collectif Active 8. Avant de devenir praticienne, j’ai eu un parcours atypique : géomètre, militaire, puis dessinatrice dans le BTP. Devenir mère a tout changé.
J’ai moi-même traversé un burnout — un mélange de burnout professionnel et de baby blues. C’est là que j’ai découvert la Gestalt, non pas comme praticienne, mais comme patiente. Au bout de trois mois, quelque chose en moi avait changé. Au bout de six mois, tout ce qui m’entourait aussi.
Cette expérience de la maternité m’a aussi amenée à rejoindre l’association « Au cœur du lien » — une association de Gestalt-thérapeutes qui intervient en maternité, auprès des jeunes parents, dès les premiers jours. Parce que c’est là que tout se joue — et que dans ces moments-là, on est terriblement seul.
« La façon qui me ressemble le plus était la Gestalt. On le vit dans l’expérience. Et je sais que ça marche — parce que je l’ai vécu avant de le prodiguer. »
- — Cabinet à Aix les Milles (collectif Active 8) · Séances le mardi
- — Séances en visio disponibles (matin tôt, heure du déjeuner)
- — Ateliers collectifs le samedi pour découvrir la Gestalt
- — Intervention à domicile pour les jeunes parents (via Au cœur du lien)
- — Formation continue — engagement déontologique permanent
« Vous n’avez pas besoin d’être en crise pour venir. Que vous soyez épuisée par votre travail, dépassée par votre rôle de parent, ou vidée par des relations qui ne vous nourrissent plus — vous avez le droit d’être accompagnée. Sans avoir à vous justifier. »
Audrey Berri · Gestalt Praticienne · Aix-en-Provence
Ce qu’elles et ils en disent
Je ne vous demande pas de me croire sur parole. Voici ce que des personnes — parents en difficulté, femmes en burn-out, hommes en recherche de lien — qui ont fait ce chemin ont choisi de partager.
Questions fréquentes
Avant de prendre un premier rendez-vous, voici ce que l’on me demande souvent.
La Gestalt, c’est quoi exactement ? Est-ce que c’est ésotérique ?+
J’ai déjà fait plusieurs thérapies sans résultat durable. Pourquoi est-ce que ce serait différent ?+
Est-ce que je dois être « en crise » pour venir consulter ?+
Comment se déroulent les séances ? Cabinet, visio, durée ?+
Et si ma situation est trop grave pour la Gestalt ?+
Comment se passe le premier contact ?+
Je suis parent à bout. Est-ce que vous pouvez m’aider ?+
Et si cette fois, c'était différent ?
Vous avez tout essayé, tout compris — et pourtant, quelque chose résiste. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est que la transformation que vous cherchez demande un espace que vous n’avez pas encore trouvé. Ce premier échange ne vous engage à rien.